怪瘦轻断食

轻断食是一款定制化的免费间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单，更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重！

为什么选择轻断食？

✔不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标

✔提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到适合的计划

✔无需改变饮食习惯，轻松遵守计划

✔免注册

✔无需计算卡路里摄入量

✔无需节食，不反弹

什么是间歇性断食？

间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您应该何时吃东西。与典型的进餐时间表不同，在您进行间歇性断食时，您只会在特定时间用餐。每天断食数小时或一周几天只吃一顿饭，可以帮助身体燃脂。科学研究表明它还会为健康带来益处。

核心功能

- 定制化断食计划

- 断食追踪器和通知

- 断食周报

- 追踪减重和断食状态

- 跟踪断食历史和图表记录

- 显示身体状态：了解断食过程中您身体状态的变化

如果您有任何问题或建议，请通过 easyfasting.dev@gmail.com 随时联系我们，我们随时欢迎您的来电。

现在，开始您的健康生活方式之旅！

软件功能

1、可以计算食谱配料中所含的营养成分， 还可以语音来选择配料。

2、根据用户实际身高、体重、年龄、劳动强度，推荐私人定制的RNL营养摄入数据。

3、图文并茂的讲解，详细的步骤，贴心的小窍门，助你做出美味佳肴。

软件特色

1、过秘友圈和减肥圈寻找减肥老战友、处理减肥难点、崇拜减肥大咖、变成粉絲诸多的减肥大V不会再是理想

2、通过自定义的减肥计划，提醒您吃饭时间和锻炼时间

3、依据你挑选的减肥方式给你规划好每一天的详尽分配，并会在相对应的让你

4、可根据用户实际身高体重年龄以及劳动强度，推荐出私人定制RNL营养摄入数据

5、多种不同的美食制作及时的知晓，在线了解最全的菜单更快捷

6、实时了解最全的食谱信息，让你了解最全的减肥食谱更加的多元化

7、汇聚了销售市场上各种各样减肥方式、减肥商品和减肥组织