轻断食辟谷官方版

轻断食辟谷官方版是一款用于记录轻断食过程和体重变化的断食减肥记录应用，可结合个人体重和饮食偏好给出饮食建议。使用时能够持续记录体重变化，方便查看减重期间的趋势。对于尝试多种减肥方法效果不佳或遇到瓶颈的人，可以借助饮食记录调整饮食节奏，并培养规律的健康习惯。应用将日常饮食与体重记录集中管理，让减重过程更清晰。无需以节食为方式，也能根据自己的情况逐步安排轻断食计划。

软件特色

1、*多种断食计划，适用初学者和有经验人群；

2、*无需计算卡路里摄入量；

3、*断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去；

4、*辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态；

5、*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

软件亮点

1、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程，无需计算卡路里摄入量，辟谷轻断食科普小知识；

2、可以根据自身需要来进行调整，体重记录、喝水提醒、饮食建议，燃烧体内脂肪；

3、为您带来健康的饮食生活，可以帮您记录饮食规划，获取需要的帮助服务，提供每日饮食提醒，热量计算，健康知识养生等内容；

4、改善身体和大脑功能，降低胆固醇，降低心脏病和糖尿病的患病风险，多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群；

5、每日喝水追踪提醒，辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态，断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。

更新日志

最新版本：V1.3.2 （2026-08-26）

1，优化应用内存，使您畅快无阻

2，优化页面布局，改善用户体验

3，修复已知BUG，增强应用性能