教你正确的减肥瘦身观;
教你少运动多减脂的秘诀;
教你养成健康饮食不反弹的习惯.
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1、膳食计划:根据用户体型(胖/瘦)及用户现在所处的五行状态,结合时令节气,推荐量身定制的一日三餐,让你吃不胖,而且吃得营养健康;
2、吃了胖/吃了瘦:推荐当下节气宜吃和忌吃的食物,方便那些无法严格遵照膳食计划的人们,只需要了解当下节气吃哪些食物可以瘦,一样没有吃胖的烦恼;
3、我及家人:除了自己,用户还可以添加家人的基本信息,获取家人的体态及五行状态,了解家人的膳食计划,告诉家人如何健康得吃;
4、体重管理:用户可以随时记录自己的体重变化,亦可设定自己的目标体重,随时查看现在体重和目标体重的差距,向目标努力。
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3、让更多需要减肥的用户可以通过app轻松的参与到减肥中,让您的减肥变得更有效果
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6、您还可以将自己每天的饮食、体重记录下来,这样用户就能更清楚的知道自己的减肥情况了
最新版本:V2.1.13 (2024-04-19)
1.修复了一些已知问题
2.对部分功能做了优化
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