健康减肥是一款专注于运动瘦身的手机应用,提供多种针对性的减肥运动方案。用户可参与每日运动打卡,养成良好习惯,同时通过专业动作视频指导,学习正确锻炼姿势,提升减脂效率,助力科学瘦身。
1、智能体态分析系统通过AI算法生成个性化训练方案,覆盖手臂/臀部/腹部等6大部位精准塑形
2、3D动画指导库包含200+标准动作演示,实时纠错功能可捕捉15种常见错误姿势
3、代谢追踪器自动计算每日热量缺口,同步整合5000+食物营养数据库形成饮食建议
4、社群激励体系连接百万用户运动数据,生成地区排行榜与阶段性成就勋章
1、为准确显示距离和速度,请正确输入您的步长
2、随时都可以使用手机健康减肥,健康减肥不容易反弹。
3、减肥资讯,每天都有一些健康鼓励的话语以及小知识可以阅读
4、为准确显示消耗卡路里的数量,请正确输入您的年龄、性别、体重和步长
5、食物库,里面拥有德莱昂的食物、食谱你可以根据自身的摄取量来制作饮食
6、陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容,获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦
依据个人体质、场景、目的及器械情况,打造契合自身的专属健身方案。
系统依据用户每日运动后的身体状况反馈,灵活调整健身计划。
由健身达人和业内专家凭借丰富经验,设计适配不同人群的锻炼方式。
配备专业视频,呈现标准动作演示,赋予用户坚持运动的动力 。
最新版本:V5.1201.37 (2025-12-14)
动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确;
跟着教学做,保证瘦下来;
健康减肥是一个教你如何减肥瘦身的软件,这里面有饮食减肥,三十天减肥计划非常全面,早餐、午餐、晚餐还有运动量都是给你规定好了的,只要你按照这上面的去做,绝对能不伤身体,不反弹的减肥
健康减肥为你带来了各种运动减肥方法。它里面有着优质的教学视频更你学习和参考,以及大量的健身知识和锻炼技巧让你轻松减掉身上的赘肉;还会为你记录下你每一天的运动量,让你能够更直观地知晓自己的瘦身成果