热量减肥法app是一个全方位的健身应用，帮助用户实现健康减脂与塑形。用户可以通过科学的热量计算和分析，轻松管理日常饮食。独特的热量管理算法会根据个人体质制定个性化的运动计划，不管是想练习瑜伽、提升马甲线还是增强腿部肌肉，都能找到适合的课程。应用内也有专业营养师提供指导，帮助你形成良好的饮食习惯并达成健身目标。强大的卡路里查询功能让用户随时了解食品的热量与营养成分，让减肥变得更科学有效。
热量减肥法app怎么添加食物
1、打开软件，点击底端的“习惯”选项，然后点击“记录饮食”选项。
2、你可以选择早餐、午餐、晚餐以及加餐，然后点击“+”按钮。
3、选择你吃过的食物，然后点击右上角的“添加”选项即可。
软件特色
1、帮您建立健康档案
体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存，随时可查询，随时了解身体健康状况。
2、大数据更健康
几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询，为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持，为您不同时期吃得健康保驾护航。
3、营养师服务
营养师一对一服务，为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。
4、定制健康饮食计划
减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据身体数据定制健康饮食计划，只有吃得健康，身体才能健康 。
软件亮点
1、【锻炼课程】
我们为您提供精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。
2、【饮食记录】
拥有65万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等高级功能，拥有极佳的用户体验。
3、【定制减肥计划】
只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制减肥计划，所有计算逻辑均由专业营养师参与打造，科学又好用。
4、【减肥食谱】
由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单。
5、【体重记录】
完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。
更新日志
最新版本：V4.12.0.1 （2026-01-20）
适配新设备LEFU-CF852设备
优化了设备使用体验
优化了已知问题
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会做能吃的我按原计划吃汤圆，用这个软件测量，减量、规划了一天吃什么，控制了摄入量。软件很好用，不但测量有数，还能记摄入日记。先在控制范围内把家里的东西吃完，没效果，会采用推荐食谱。请允许我走弯路。会常来评价，把我对这个软件的使用感受告诉大家，供大家参考
热量减肥法这款软件用汇集了海量的减肥方式与经验，用户可以根据自身的状况来选择性的学习与使用，同时系统还会根据用户的个人情况来制定相应的减肥计划，帮助用户快速减肥，摆脱肥胖困扰