米动健康最新版app

米动健康最新版app是一款与米动手环配合使用的健康管理平台，以简单且专业的方式，为用户提供全方位的健康监测和建议。它能够实时跟踪心率、睡眠质量及运动情况，帮助用户及时了解自己的身体状态。通过将手环数据进行图形化处理，用户可以直观地查看每天的活动量和心率变化，从而发现潜在的健康问题。应用综合运用科学研究成果与人工智能算法，对心率变异性进行分析，提供个性化的健康预警，支持用户养成更好的生活习惯。

软件功能

【睡得更科学，运动更有效】

监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长。

根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康 。

记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。

分析活动数据中的“有效活动量”，指导更科学的健康运动。

分析每日非睡眠时状态，直观了解每日躺/坐、站立与活动的时间，养成良好生活习惯。

【科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法】

缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善 。

辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠 。

针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛 。

根据用户的健康数据，给每个用户提供针对性提示，让锻炼更加科学有效。

【心电身份（心电ID）识别，利用心电数据识别身份】

支持使用心电ID登录米动健康App，常规手段无法破解，保证隐私数据安全。

【远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知】

随时了解家人各项数据及健康情况。

当监控到亲友的健康数据有异常和预警时，第一时间推送给关注人。

【心电数据随时随地采集，关注心脏健康】

支持离线测量，身体不适时按住手环电极即可采集心电数据，便于找出原因。

根据国内外最新科学研究结果，智能分析心率变异性(HRV)、心脏强度，心脏风险等级及自主神经类型等。

通过米动健康人工智能算法发现异常心电数据时，给用户发送健康预警信息。

支持导出心电数据。

【全天心率监测】

通过24小时全天心率监测，可分析静息心率、全天平均心率、清醒平均心率、睡眠平均心率、全天总心搏等。

支持历史心率数据趋势查看。

当心率出现异常时，给用户发送健康预警信息。

软件亮点

【远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知】

随时了解家人各项数据及健康情况，及时提醒家人关注、改善。

【科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法】

（1）缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善。

（2）辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠。

（3）针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛。

【更多功能】

（1）支持 米动健康手环，随时测量心电图，监测心脏健康状况及日常活动数据，并支持智能提醒。

（2）支持 Amazfit 手环，监测睡眠，并支持智能提醒。

（3）支持苹果健康，及时同步健康数据。

【国际首创心电身份（心电ID）识别，利用心电图识别身份】

注册心电ID，使用心电生物特征，登录米动健康App，保护数据隐私。

【自动监测日常活动数据，让生活更健康】

（1）监测每日睡眠情况，分析睡眠质量。内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康。

（2）记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。

【监测心脏健康数据，深入了解自身健康状况】

（1）随时随地测量心电图，身体不适时可及时测量，便于找出原因。

（2）根据国内外科学研究结果，智能分析疲劳指数及心血管健康指数。

（3）每日自动监测静息心率，静息心率和寿命关系重大。

（4）监测全天心率，监控运动时的心率范围，让运动更科学。

【支持查看Amazfit运动手表跑步详情（正在研发中）】

（1）使用 Amazfit 运动手表需先下载“ Amazfit 手表” APP。

（2）使用与米动健康相同的方式登录“ Amazfit 手表”（保证使用同一个微信账号或小米账号）。

（3）在“ Amazfit 手表” APP 中添加手表。在米动健康中，无需添加手表。

（4）使用手表的跑步、健走、越野跑功能后，使用“ Amazfit 手表” APP同步手表中数据。同步后可在米动健康的“锻炼”－＞“跑步”－＞“历史记录”中查看结果。

更新日志

最新版本：V3.10.0 （2026-01-20）

调整了部分功能，修复了一些已知bug