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血糖高的患者朋友们需要重视个人的饮食,建议患者可以多补充一些杂粮,比如玉米面,燕麦片等,这些食物含有大量的膳食纤维及维生素的,除此之外还需要多吃一些蔬菜,就比如苦瓜,海带,大豆等,这些食物都是能够帮助人体控制血糖的有效的,预防血糖上升。另外,在日常生活中要避免接触一些糕点糖果等高糖的食物,否则会导致病情越来越严重。
血糖高的患者朋友们可以口服降糖药物或者是注射胰岛素。患者具体使用哪一种药物,一定要根据个人血糖情况以及全身的体质来多方面的进行考虑,不可以乱用药物,否则会延误病情,甚至还会错过最佳治疗时机。
血糖高的患者朋友们一定要掌握每天的运动量,建议患者每天需要参加半小时的体育运动能够带动人体全身的肌肉和组织,还能够起到非常好调节效果,预防人体血糖上升,同时还能够预防人体的血脂代谢异常。患者朋友们可以坚持做慢跑运动或是快走运动的,这些运动都是具有非常好的调理效果。
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