运动计步最新版app是一款极具实用性的健身管理应用,帮助用户更加高效地监控和改善个人健康。在软件中,你可以精确记录跑步、步行和骑行等多种运动形式,实时追踪步数、行走轨迹及卡路里消耗。它还配备了智能分析工具,可以计算BMI指数,并根据你的需求制定个性化的运动目标和饮水计划。通过整合天气、睡眠等相关信息,运动计步助力你科学地养成健身习惯,让每次运动都带来明确的成效,轻松迈向更健康的生活方式。
1、点击添加目标
2、输入你每天需要达到的目标
3、随后就可以看到我们自己制定的目标啦
4、当你达到目标后可以点击签到
1、数据分析
详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析。
2、日常打卡
简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
3、身体健康管理
通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。
4、计步器
支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。
1、GPS定位技术,精确追踪运动轨迹;
2、室内、室外跑步记录,准确追踪运动路线,计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;
3、分时段数据统计,让你更直观掌握每天的运动状况;
4、体重、BMI指数记录,查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化;
5、专业健康数据图表,周月年全面展示;
6、独有智能算法,精准记录运动数据;
7、每天跑步运动数据记录,随时查看历史记录,分析跑步健身效果;
8、耗电量极少,远低于市面上所有计步应用。
运动计步是一款智能手机应用,通过内置的传感器实时监测用户步数并记录运动轨迹,帮助用户量化和管理自己的日常运动数据。这对于追踪健康状况、设定运动目标非常有益。
运动计步可以根据用户设定的目标制定个性化的运动计划,并提供专业的健身建议和数据分析,使用户更加科学合理地进行锻炼。
应用还支持社交分享功能,用户可以与朋友们一起比赛步数,激发彼此的运动潜力,增强运动的乐趣和动力。用户还可以获得积分奖励,促进长期坚持运动的意愿,事半功倍。
最新版本:V2.0.0 (2026-01-09)
修复已知的问题。
用户在软件内可以清楚的看见自己每天的运动量和运动步数、卡路里、脂肪燃烧情况等等,支持多种运动模式有骑行、跑步、健走等等定制的定位系统查看你每天运动路线和你的实时位置。
软件中我们可以精确查看我们身体的数值,可以查看我们消耗了多少的热量,然后会告诉我们我们每天需要的饮水量,软件可以给我们改善身体数值,让我们养成一个好习惯