365瑜伽官方版

365瑜伽官方版面向瑜伽爱好者的健康运动学习平台，汇集不同级别的瑜伽课程，用户可按实际需求选择教程。应用围绕单个动作提供详细的要领讲解和注意事项，方便用户在练习时了解姿势要求，正确掌握动作。应用支持搜索查找想学的瑜伽教程，课程选择更直接。它还配有健康减肥食谱，可帮助用户调整饮食习惯，配合减肥与塑形目标进行管理。BMI体重指数计算功能可根据身高、体重等信息快速得出指数，帮助用户了解自身身体状况。

软件功能

【饮食计划】

里面有30天健康饮食计划，可以配合正在联系瑜伽的您更好的，零基础入门瑜伽及30多种练习课程让你快速入门。

【贴心提醒】

你的可以设定每天的瑜伽时刻，以及整体瑜伽课程的次数，365瑜伽可以给您贴心的提醒，让您生活更自律，更美好。

【体重指数计算】

365瑜伽内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考。

软件亮点

1、是非常优质的手机瑜伽教学软件，上面拥有十分丰富专业的瑜伽课程资源；

2、可以帮助用户们很好的锻炼自己的身体健康，还有相关的饮食搭配指导教学；

3、软件上面包含的瑜伽类型是十分丰富全面的，可以满足不用用户的练习需求。

更新日志

最新版本：V11.3.3.1133 （2026-08-28）

更新了瑜伽数据，提升用户体验！