火辣健身app
随时随地的专业健身助手- 系统：Android
- 时间：2026-01-15
- 大小：35.67 MB
- 版本：V5.9.1
火辣健身APP是由北京动如脱兔科技有限公司推出的重量级健身应用，深受黄晓明的认可，吸引了超过4000万用户参与。不管你是否拥有运动基础，软件都能将你带入健身的世界。通过智能化的方式，它为你量身定制科学的训练计划，并提供丰富的教学视频和语音指导，帮助你逐步掌握每一个动作。你可以在家中或办公室进行锻炼，无需特殊设备，同时还能参与社区交流，分享你的健身故事与经验。加入火辣健身，开启你的健康生活新旅程吧！
火辣健身app怎么改计划
首先我们点击软件主界面的【···】，来到我们的计划界面，这里我们能非常直接地找到一个 退出计划，点击退出计划。
然后我们的主界面就会出现一个制定计划的选项，我们点击这个选项。
来到制定计划的界面后，我们根据软件的计划向导，一步步按照我们的要求，制定出更加适合我们的计划即可。
软件特色
【- 随时随地健身，为你节省时间】
不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。
【- 千万人的互动社区，分享更多健身乐趣】
帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit。
【- 免费专业，陪伴式教学】
100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。
【- 无需运动基础，手把手带你入门】
针对不同运动基础的人群，我们提供科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
软件亮点
1、腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；
2、燃烧卡路里，每日减肥瘦身；
3、专业瘦身计划，每天七分钟；
4、轻松瘦腿，抹平小肚腩。
更新日志
最新版本：V5.9.1 （2026-01-15）
- 【悦览】专题全新上线，发现更多好看的文章视频
- 【关联推荐】规则优化，比原来更懂你的阅读口味
- 【计步】新增通知栏开关
- 【其他优化】还有其他一些优化体验的优化
v5.8.5版本
- 全新课程分类，就在『自由训练』-『添加新课程』可以找到，这么多训练，就怕你们练不过来？
- 『发现』页面调整，新增『减脂营』板块，可以在这里找到减脂成功故事和报名减脂营
- 『火辣精选』的图支持换一换啦，每次点击『发现』按钮都可以刷新查看一大波新图
- 工程师哥哥还顺手改了下全部课程页面的筛选功能
北半球已经到了最冷的季节，健身才是寒冷的解药！加油
- 声明：
- 本站《火辣健身app》由"彬爷"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;
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让你不再羡慕别人的小蛮腰，别人的腹肌，让你告别肥肉，华丽变身，成为一个人见人爱，花见花开的运动达人
软件通过陪伴式教学，全程督促用户进行健身，帮助大家养成健身的好习惯，同时这里有健身社区，会有些健身达人分享自己的健身经验，帮助你科学健身