微风睡眠app

微风睡眠app是一款帮助改善入睡困难的睡眠辅助应用，收录深度解压催眠曲、放松音乐和入睡方法，帮助用户在压力较大、思绪繁多、浅睡、早醒或容易做噩梦时放松情绪，逐步进入休息状态。软件会筛选有助睡眠的音乐，并配有睡眠小技巧，用户可按需要选择内容。遇到难以入睡的情况，也可尝试其中的催眠方法。应用支持记录睡眠周期，方便每天查看自己的睡眠状况，了解一段时间内的睡眠表现。

软件特色

【全程监控】

全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制。

【自然音乐】

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【监测睡眠】

手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况。

【摆脱失眠】

坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

软件亮点

1、入睡-快

疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。

2、睡觉-香

心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。

3、叫醒-柔

独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属明星闹铃。

4、作息-好

45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

更新日志

最新版本：V1.1.3 （2026-09-01）

上线，欢迎使用微风睡眠