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【过度节食】导致饥饿难耐,肠胃不适;
【过度运动】造成肌肉拉伤,痛苦难忍;
【吃减肥药】副作用众多,威胁生命健康;
1、标准围度:智能评估学员与标准围度的差距;
2、体适能评估:评估用户健康体适能,包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度;
3、静态评估:评估用户体态情况,发现体态问题;
4、动作评估:通过多种动作,对学员的肌肉失衡情况进行评估;
5、运动表现:从力量、敏捷、平衡三个方面,综合评定学员运动表现情况。
1、专业减肥健身营养食谱:强大食物数据,热量记录,越吃越健康
2、训练计划:提供自定义训练计划、计划模板功能
3、饮食方案:为学员提供健身饮食的建议方案
4、历史记录和报告:记录每天运动情况,时间、身高、体重、BIM
5、其他:训练动画、语音播放、提醒等功能
6、智能健康减肥工具:卡路里、体重、步数、围度,你记录我分析
v5.0.1版本
1、提升了稳定性。
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