软件简介
睿心冥想官方最新版是一款专业的冥想与放松应用，帮助用户提升身心灵的健康。通过丰富多样的全球科学冥想课程和舒缓音乐，app不仅支持用户学习冥想技巧，还提供每日提醒，鼓励你坚持练习，避免拖延。软件专注于改善睡眠质量、增强注意力和免疫力，同时助力更良好的社交关系。特别适合那些面临工作压力、失眠困扰或缺乏生活目标感的人士，能够在忙碌之余找到内心的平静。独家的课程内容和精美的催眠白噪音，将为你的每一次睡眠打下牢固的基础。
睿心冥想官方最新版如何打卡？
1、下载好睿心冥想app后，点击右下方的【我的】，进入后，点击【积分】。
2、点击【去打卡】。
3、选择可以进行打卡事件。
4、按照要求进行冥想打卡。
应用特色
1、持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力；
2、改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群；
3、睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。
应用优势
1、详细分析，都会根据记录好的信息提供详细分析，帮助你快速进入睡眠状态；
2、信息分享，每天使用的时候也可以与好友分享，都可以帮助大家快速入睡；
3、免费使用，所有功能都是免费使用的，想要听音乐的时候都可以挑选；
4、持续更新，都会不定时地更新，为大家提供更多睡眠音乐。
更新日志
最新版本：V3.1.13 （2026-01-09）
1. 新增游客模式
2. 新增版本更新提示
3. 冥想小节可切换上一首、下一首
4. 用户体验、交互和性能的优化
软件信息
举报反馈
本类排行
类似软件
精彩推荐
精选留言
- 声明：
- 本站《睿心冥想官方最新版》由"风雪吹满头"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;
- 如果侵犯了您的权益，请来信告知，我们会尽快删除。
提交成功
现在生活节奏太快，大家如果需要一点时间来放空自己的话可以试试睿心冥想，软件为用户提供非常多放松技巧和音乐，让大家可以通过科学的方式来进入冥想的状态，让自己的注意力更加集中，思考相关内容，还可以帮助大家能够摆脱焦虑的情绪，释放压力，提高睡眠质量
睿心冥想全球引进最为先进的冥想和正念音乐和内容，让你轻松提升专注力，减轻生活压力，从冥想中真正的放松身心，调整心态，十分的好用！