禅定空间

禅定空间app是一款专注于时间管理与自律的应用，旨在帮助用户摆脱手机依赖，提升专注力与学习效率。通过开启禅定模式，用户能在学习、早睡、锻炼等场景中有效抵制手机诱惑，养成良好习惯。软件支持学习、自律、习惯及早睡等多种打卡方式，并结合日历功能，及时提醒用户处理紧急事务。备考党可利用此软件规划时间，保持专注，助力备考。禅定空间还设有时间胶囊功能，鼓励用户写下愿望，待时机成熟时开启，见证梦想实现。这款应用助力用户享受当下，迎接更优秀的自己。

禅定空间app使用教程

一、禅定空间怎么设置白名单？

1、打开app“我的”页面点击“白名单”；

2、在“白名单”中可以点击添加禅定时可以使用的应用；

3、如果想要添加的应用不在列表上，可以点击限制修改，不过此功能需要开通会员，会员特权如下。

二、禅定空间怎么设置定时？

1、打开app“我的”页面点击“定时禅定”；

2、在“定时自动”页面点击“新建定时”，就可以定时禅定时间、时长等等设置，最后点击保存即可。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式？

在“我的”页面点击“设置”图标，即可选择想要关闭的调试日志。

软件亮点

【个性化锁机时间设置】

用户可以根据自己的需求选择需要锁定手机的时间段，无论是为了专注学习、工作，还是为了保证充足的睡眠，都可以通过设定特定时长的锁机来实现，从而帮助用户提高自控力和专注度。

【适用于不同人群的生活场景】

针对学生、上班族以及家长等不同用户群体，“禅定空间”提供了针对性的功能。例如，学生可以在上课或自习时使用以保持专注;上班族可以在睡前锁定手机以确保良好休息;家长可以管理孩子的手机使用时间，增加亲子互动。

【促进自律生活的培养】

该应用程序鼓励用户通过强制性的手机锁定行为，减少对电子产品的依赖，从而将更多的时间投入到有意义的活动中，如学习、陪伴家人、休息和社交，最终达到培养自律生活的目的。

【提升生活质量与效率】

通过限制不必要的手机使用，“禅定空间”帮助用户从被动的电子产品使用中解放出来，转而主动规划时间，享受当下的每一刻，并遇见更好的自己，进而提升整体的生活质量和效率。

【寓教于乐，从被动到主动转变】

虽然应用程序提供了强制性功能，但其核心理念在于引导用户发现减少手机使用的乐趣，帮助他们在生活中找到平衡点，逐渐转变为更加主动的生活方式，使得减少手机使用成为一种自然的选择而非负担。

小编评价

禅定空间app以其独特的功能设计，成为用户提升自律、告别手机依赖的得力助手。通过停止内耗功能，用户能远离刷视频、玩游戏等无意义的行为，将注意力集中在更有价值的事情上。夜间禅定模式则帮助用户养成早睡早起的好习惯，结合懒人闹钟，让起床变得更加轻松。时间归纳功能让用户能更好地规划自己的时间，实现更高效的自我管理。

禅定空间软件以其强大的锁机功能，让用户能够主动掌控自己的手机使用时间，从而避免沉迷电子产品。用户可以根据自己的需求，设置需要锁机的时间，保持专注并提升自控力。无论是学生、上班族还是家长，都能通过这款软件找到适合自己的使用场景。学生可以在上课时锁定手机，专心听讲;上班族可以在睡前设置锁机时间，确保充足睡眠;家长则可以规定孩子玩手机的时间，进行更好的监督。

更新日志

最新版本：V25.02.19 （2025-02-21）

1、修复页面监督勿识别问题

2、优化翻页时钟字体问题

3、优化翻页时钟指引功能

4、优化页面监督响应能力

5、修复已知bug