《减肥断食跟踪》是一款专为间歇性断食设计的追踪软件,旨在帮助用户更简单、快速地减轻体重,无需节食或计算卡路里,轻松实现减肥目标。通过自定义断食计划,软件会提醒用户何时进食,并提供有助于理解身体状态的信息,从而提高头脑清晰度,降低患病风险。间歇性断食的好处包括减脂、燃烧腹部脂肪、维持肌肉和塑形、改善身体和大脑功能、改善睡眠、延缓衰老等。《减肥断食跟踪》是追求健康生活方式的理想选择。
定制断食计划
断食追踪和通知
断食周报和身体状态
追踪减重和断食状态
跟踪断食历史和图表记录
1、它可以帮助你提高精神清晰度,降低患病风险。操作非常方便,可以让你更简单快捷的减肥
2、是可以自定义断食计划让用户可以轻松的在线进行相关的调整的
3、非常友好,乐于助人,在美寸减肥中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想
4、软件是使用安全有效地方法来让用户可以更加放心的在线进行实用的
5、会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,生成每日任务,并会在相应的时间给你提醒,你不再需要纠结哪个减肥方法更好,不用计算复杂的热量摄入,只需根据App的提醒就能减肥成功
6、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍,你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量
根据个人需求定制断食方案,灵活方便。
定时提醒用户进食,帮助养成规律饮食习惯。
提供有助于理解身体状态的信息,提升健康意识。
间歇性断食有助于减脂、维持肌肉、改善睡眠和延缓衰老。
简化减肥过程,无需节食或复杂计算,轻松减肥。
最新版本:V1.1.36 (2024-10-15)
1. 断食效果提升
这个软件超级好用 我相信一定可以帮助到我减重成功的
减肥断食追踪是一款免费好用的健身瘦身管理软件,减肥断食追踪助力用户科学合理运动节食和健身,通过减肥断食追踪软件帮助您更简单、快速地减轻体重
《减肥断食追踪》APP可以定制断食计划,每天给用户推送断食追踪和通知,每周还会生成体重和健康的周报,让用户更加了解自己的身体状态,还可以追踪历史减重和断食状态
健康运动感受趣味运动的带来的乐趣,制定专属自己的运动计划让每一个运动爱好者的运动效率大大的提升,并且随着运动用户还可以获得不同的奖励提升等级,等级的提升可以部分功能,在这里用户可以自由的交流发布动态
软件中建立了非常齐全的统计模式,让用户自己可以记录每一天的运动记录以及饮食情况