自律树最新版

自律树最新版是一款专注于个人成长的应用，帮助用户建立正面的习惯和行为模式，促进自我提升。通过模拟树木的生长过程，app将你的自律行为可视化，让每一次坚持都能看到成果。自律树提供任务管理、提醒设置等功能，保证你不会错过重要事项。用户还可以借助平台与他人互动，分享经验并相互鼓励，创造出共成的氛围。每个小小的进步都能够激励自己，也能成为他人的动力源泉。

自律树最新版如何进行行为记录？

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。

3、你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。

软件功能

【行为日记】

丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

【成长足迹】

《自律树》为你绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是你不断成长的见证，让你坚信自己的进步。

【每日打卡】

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

【设置初心】

明确你的目标和初衷。自律树将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

【桌面小部件】

将自律引入您的桌面！我们为您提供方便的桌面小部件，让可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

【追踪负面行为】

戒掉不良习惯，才能更好地前进。自律树帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

【隐私与数据安全】

我们非常重视个人隐私，所以《自律树》承诺严格保护你的数据，绝不泄露给第三方。

【记录正面行为】

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

软件优势

1、提供时间的管理，提高各位的自律能力，安全可靠；

2、能够逐渐的完成自己的目标，能够让你在这个软件当中感受到自律的强大；

3、添加一些日常任务项目的，你可以在软件当中进行打卡。

小编评价

自律树是一款旨帮助用户建立自律习惯的手机应用，其独特的树形结构设计让人感受到成长的乐趣。通过记录日常任务和目标，用户能够清晰地看到自己的进步与成就。这种形式激励了用户继续努力，逐步培养良好的习惯，使其更具粘性和互动性，为实现个人成长提供有效的支持。

应用的界面简洁明了，非常易于上手。用户可以设定各种小目标，比如每日运动、阅读或学习等，系统会自动记录完成情况，并给予相应的反馈和鼓励。当你的自律树日渐茂盛的时候，成就感油然而生，提升了自我管理能力的也增强了对生活的积极态度。

自律树引入社交功能，让用户不仅能与好友分享自己的长进，还可以互相监督，共同进步。这种社区氛围增加了趣味性，也减轻了用户在追求自律过程中可能遇到的孤独感。应用还提供丰富的资源和小贴士，帮助用户更好地设定目标和保持动力，真正做到寓教于乐。

更新日志

最新版本：V1.40 （2026-01-16）

1、日记列表页支持按行为筛选

2、成长足迹页查看正负行为统计数据

3、编辑行为页新增定时提醒功能