正念最新版
减压、助眠、心灵平静- 系统：Android
- 时间：2026-01-19
- 大小：9.18 MB
- 版本：V24.07.15
软件简介
正念最新版是一款着重提升睡眠质量和内心平静的手机应用。它汇集了多种冥想课程、专业的睡眠引导音频以及舒缓音乐和白噪音，帮助用户轻松进入放松状态。许多人因生活压力而难以入眠，通过多元化的课程资源，带您找到内心的安宁，从而有效解决焦虑及失眠等问题。正念不仅能助您快速入睡，还可以改善情绪管理，增强专注力和创造力，推动健康的生活习惯养成。
软件特色
【精选引导语】
对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。
【记录时间轴】
你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。
【精美计时器】
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
软件优势
1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室；
2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松；
3、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式；
4、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。
更新日志
最新版本：V24.07.15 （2026-01-19）
新版本首发
软件信息
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厂商
长沙云川信息技术有限公司
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授权
免费
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语言
简体中文
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权限要求
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- 隐私政策
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分级
3+
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备案
湘ICP备20007130号-34A
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包名
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