使用科学的冥想方法缓解疲劳,释放压力并让用户轻松拥有良好的睡眠。 包括各种放松计划。 聆听自然的声音,消除精神疲劳,恢复宁静,并改善睡眠质量。App将全方位放松你的身心,让呢每天都元气满满。
适合以下人群
睡眠不好、感觉悲伤和压力袭扰的人群
长期消沉、精力疲惫的高智慧人群
常常心烦意乱、无法专心致志的焦虑者
追求平和身心的冥想练习者
希望成为更好你自己
高保真自然音效,柔美的音乐,在专业心理导师的精心调适下引领你进入全新的状态
1、阶梯计划可帮助您继续缓解压力,改善睡眠,调节情绪,提高注意力和增长
2、透过呼吸提示器,深度呼吸,利用中枢神经反射原理,达到缓解压力愉悦身心的目的
3、用户可以创建许多场景,以便您可以更轻松地使用它们
4、海量的背景音乐资源,背景音乐库中提供了鸟鸣、春雨以及屋檐滴雨等音乐
5、专业让你放松的平台,守护健康就从这里开始
6、精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
v1.3.2:
支持游客模式
优化下载策略,修复播放bug
软件上汇集了大量辅助睡眠的方法,用户可以随时的在线播放大自然的声音,缓解自己的压力,让自己快速的进入睡眠,软件经过不断的优化,操作简单,使用方便
通过独特的冥想方式,配合空灵的背景音乐,让你的浮躁心情得到缓解,有效的释放自身压力,提升睡眠质量,保障身体的健康
该软件的功能非常的强大,为用户提供了很好的解压环境,整合了ASMR,专注国际,自然音乐,以及还有着优质的睡眠练习指导,通过该软件大家可以更好的进行睡眠,学习正确的入睡姿势和技巧,从而提升自己的睡眠质量