RQ官方版

RQ官方版是一款专为运动爱好者设计的跑步记录软件，提升用户的跑步水平。通过精准的数据分析，它不仅能实时记录您的运动表现，还能根据个人健身数据提出合理的训练计划。软件提供多样化的跑步规划方案，帮助您清楚掌握自己的锻炼情况。如果您需要额外的动力，RQrun还支持发起团队活动，邀请朋友一起运动，这样既能增强互动又能互相激励。

软件特色

1、【训练】

自动生成课表并提供跑步录影功能。

2、【发现】

满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。

3、【跑者】

最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。

4、【分析】

针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。

5、【跑步】

带著手机也能记录跑步路径喔。

软件亮点

1、丰富的跑步干货资讯，为用户开设了干货资讯中心，时刻都能获取最新的干货资源；

2、非常清晰的跑力变化统计图，途中拥有不同时段的选择标签，还显示清晰的波动变化；

3、拥有不同等级的颜色跑力划分，不仅显示自己当前跑力数据，还划分显示自己的等级；

4、多种不同的量化跑步能力分析栏，其中涵盖了当前跑力、体能以及跑步技术分析栏目；

5、显示各种不同的最新实时数据内容，能看到跑步总时长、平均心率以及训练指数与平均配速等信息；

6、提供两种不同的数据展示页面，既能从最新状态中看到自己的数据，还能从地图上字到数据。

更新日志

最新版本：V3.6.2 （2026-03-05）

感谢您的支持，v3.6.1我们做了以下更新:

▪ 推荐达人，交个朋友，福利到手！

▪ 修复首页闪退问题；

▪ 交互与布局优化。