小梦睡眠

一款好用的白噪音助眠软件

软件简介

1、想要拥有好的睡眠建议你直接从这里开始，上面帮助提供的还是挺不错；

2、助你去拥有一个比较好的睡眠环境，不用在担心自己会睡眠啦；

3、专业治愈服务提供，并且还有数据方面的检测，体验是真的很不错。

压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

失眠、忧虑不安人群

睡不醒，需闹钟多次叫醒人群

运动健身后的兴奋状态人群

有意了解和改善自身睡眠状态人群

——专治各种夜猫子、不服人群——

1、睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦

2、心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧

3、通过小梦睡眠可以有效改善睡眠质量，提升睡眠品质

4、睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息

5、适合压力过大、失眠、焦虑等多种不同的人群使用

最新版本：V2.2.1 （2023-12-17）

小梦睡眠音乐，心事倾诉互动上线：

1、新增倾诉社区，树洞吐槽不开心；

2、新增睡前故事，健康冥想睡眠；

3、新增多种心理测评，探索趣味心理。

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