当燃运动app

当燃运动app是一款帮助用户减肥锻炼的健身服务软件，会根据身体情况和运动目标制定个人训练计划。最长63天的目标管理把阶段安排串联起来，训练时还能结合实时运动数据与身体适应度提供反馈，帮助调整后续节奏。动作库收录上百种训练动作，高清多机位视频、标准演示和真人语音讲解让跟练更清楚。减脂HIIT、增肌力量、拉伸等运动组合适用于不同训练需求，每日运动小知识也能补充健身常识。完成训练后，用户可以记录健身进展，持续推进自己的锻炼计划。

当燃运动app如何重新制定计划

1、打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。

软件功能

1、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新；

2、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划；

3、全程的真人教学语音督导为你带来更为专业的指导；

4、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟。

软件亮点

1、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦；

2、饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱；

3、运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划；

4、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦；

5、精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动；

6、当燃运动全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导；

7、当燃运动针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。

更新日志

最新版本：V2.53.2 （2026-09-07）

修复已知的BUG、性能优化