Calm冥想最新版

主题包括：

*缓解焦虑

*处理压力

* 沉睡

*重点和专心

*关系

*打破习惯

*幸福

*感谢

*自尊

*身体扫描

* 慈爱

*宽恕

*不作判断

*通勤上班或上学

*在大学的正念

*正念工作

*步行冥想

*冷静的孩子

*还有更多...

软件功能

【冥想功能】放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，适用于清晨到夜晚的每个时刻。

【助眠功能】伴着舒缓轻柔的助眠声音，不管是午间小憩还是夜晚长眠，会让你拥有一个美好的睡眠过程。

【故事功能】用故事带你去旅行，美好又放松，陪伴你的睡前时光，用故事滋养忙碌一天后的疲惫心灵。

【声音功能】听大自然的声音一起平静身心，精选多种自然声音，为你创造不同的自然时空体验。

【记录功能】记录你在睡眠过程中的梦话、鼾声以及磨牙声等，深入分析呼吸你的呼吸状况。反映你睡眠的真是状况。

软件特色

1、一款能够让大家更好的放松身心，缓解压力的冥想app

2、我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。高品质白噪音，高品质冥想音乐

3、您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中

4、让你可以在这里找到放松身心的音乐进行收听放空自己的大脑

5、大量的白噪音和自然音乐声音，也可以根据自己的喜好去选择

6、带给广大用户更加好用的冥想助眠工具应用软件

小编评价

1、Calm冥想最新版，这里有很多人都在使用的一个睡眠app，如果自己经常失眠，那么就可以在线尝试一些助眠的方法，提供了许多不错的白噪音，根据需求进行选择，对环节睡眠问题有很大帮助

2、软件拥有冥想功能，助眠功能，故事功能，记录功能等等，可以给予用户更好的生活方式

更新日志

1、新增冥想课程内容，让你畅快的享受心流体验

2、每日正念，助力生活睡眠工作学习

3、提升使用更丝滑的使用流畅度~