早睡
一款能够改善作息的软件- 系统：Android
- 时间：2026-01-04
- 大小：10.37 MB
- 版本：V1.7.7
软件简介
早睡APP致力于帮助用户改善作息习惯，远离熬夜困扰。通过多种功能如专注锁机和定时锁机，应用有效屏蔽手机干扰，提高用户的学习和工作效率，同时保证充足睡眠，以养成早睡早起的良好习惯。它不仅有助于管理所用应用的时间，还有护眼功能，减少使用电子设备对视力的影响。用户可以设置黑名单，在入睡时间段自动限制某些应用，进一步促使放下手机，安心进入梦乡。统计功能也让用户清晰了解自己的时间使用情况，从而打造更健康、自律的生活方式。
软件特色
1、摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP；
2、在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作；
3、从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率；
4、可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间。
软件亮点
1、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用；
2、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律；
3、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况；
4、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯。
更新日志
最新版本：V1.7.7 （2026-01-04）
修复定时任务关闭后还会提醒两分钟后锁机问题。
专注模式支持自定义时间，并且增加了更多可选时间。
增加年度总结功能
时间选择增加震动反馈
软件信息
举报反馈
本类排行
类似软件
精彩推荐
精选留言
- 声明：
- 本站《早睡》由"陪她终老"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;
- 如果侵犯了您的权益，请来信告知，我们会尽快删除。
提交成功
现在年轻人普遍的都有熬夜的习惯，十二点不睡觉，今天为大家推荐早睡帮助大家养成一个早睡的好习惯，这是一款早睡服务软件，通过软件定制的作息习惯帮助你更好的约束自己，更早的上床，同时软件拥有丰富的助眠方式，帮助你快速入眠。
用软件可以帮助用户改善睡眠质量，让用户养成良好的生活作息时间，用户可以根据自己的具体情况，在软件里面进行设置，设置好之后，软件就会每天在那个时间点提供用户该睡觉了，非常地实用。
早睡让用户可以养成良好的生活作息习惯，您的身体就会慢慢的变得健康，生活就会变得更优质。