小蜗牛健康睡眠APP是一款主打时间管理与身心放松的应用,我们提供了丰富的场景音,这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容,可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。
-呼吸训练
建立有效的呼吸模式,促进锻炼效果
快速平复情绪,放松身心,缓解压力
-番茄钟
25分钟专注工作法,为职场人士设计的时间管理利器
简单好用,稳步提升工作成就感
-小憩
养成稳定良好的日间休息习惯,让你的工作学习更加高效
助眠音帮助入睡,悦耳铃声轻柔唤醒
1、小蜗牛健康睡眠为用户提供更舒适的自然音效催眠音乐,帮助用户提高睡眠质量
2、不同的白噪音音乐以及睡前故事等,是各位睡前必备的解压工具
3、缓解压力,睡好觉,提高睡眠质量;高效管理时间,帮助用户放松
4、广大用户同样可以在平台上选择各种各样的音乐当自己的闹钟,可以导入自己的本地歌曲,设置歌曲的片段为闹钟铃声,自定义播放时间
5、有很多免费的助眠音乐为大家提供,使整个入睡的环境更加的舒适
最新版本:V6.8.8 (2023-11-29)
修复了部分bug提升了用户体验
能够以白噪音的方式来帮助你轻松改善睡眠质量,海量的音效帮助你放松自己快速进入睡眠转改,对整个睡眠的质量也能有所提高
改善睡眠质量水平。自定义闹钟,帮助我们在第二天准时起床哦。有需要的快来下载吧