20秒护眼

强制用眼休息，为眼睛保驾护航。

软件简介

20秒护眼法则是科学家为让电脑使用者避免双眼疲劳而提出的护眼法则。即使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟，然后再把目光从电脑屏幕移开、看20英尺以外的任何物体20秒钟，就可以让电脑族们避免眼疲劳的问题。

除了长期面对电脑屏幕之外，现代办公室特有的干燥的非自然环境，会让双眼受到健康影响。多数办公室会保持清凉和干燥的环境，这对人体而言是很舒适，但对眼睛则不是。只要持续眨眼20秒钟，就可以让电脑使用者们避免眼疲劳的问题。

研究发现，眨眼是人类“刷新”大脑的方式之一，就类似电脑重启。虽然连续眨眼会让人看起来有些奇怪，但这样做有提高记忆力、让头脑更清醒以及保健双眼三大功效。

使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟，然后再把目光从电脑屏幕移开、看20英尺（约6米）以外的任何物体20秒钟，就能让双眼恢复舒适健康。

【自定义提醒周期】

您可以设置连续使用多久眼睛以后开始提醒护眼，完全自定义，根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案。

【强制休息】

您可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住关闭护眼或不按时间休息。

【详细的统计】

20秒护眼内能够查看您软件的使用时间、开启次数，与以往对比、以及与其它用户对比，看看自己是否在某个app上面消耗时间过度，用眼过度，帮助您更好的规划手机的使用。

1、屏幕使用记录帮助你分析你的屏幕使用状况

2、没有广告和更加清爽的界面让你使用起来更加的舒适

3、采用20-20-20法则从根本上保护你的眼睛

4、操作简单，任何人都可以下载使用，适用性广泛

最新版本：V2.1.8 （2024-04-10）

-【修复】修复部分崩溃。

-【新增】添加备案信息。

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