微光计步最新版

微光计步最新版是一款专注于健康运动的应用，帮助用户有效地记录和管理每日步数。它详细统计运动数据，精确计算热量消耗，并设有喝水及运动打卡提醒，助你养成良好的锻炼习惯。应用内包含减肥食谱，为你的饮食提供指导，助力控制体重和提升自律。在日常生活中，微光计步将跑步和健身无缝融入，让每一步都充满意义，非常适合那些追求健康与健身的人士。

微光计步最新版使用教程

1、下载安装后进入首页，可以进行减肥七天签到打卡。

2、点击下方训练栏，可以开始训练，设置自己要走路或者跑步的目标，点击去运动即可开始。

3、在饮食栏还有喝水打卡，每天要喝八杯水，往下滑还可以看到科学食谱。

4、点击进入七日食谱，可以看到设置好的一周早午晚餐吃什么，以及对应食物的热量。

软件特色

1、运动计步十分的清晰，越运动越身心健康，即时感受数据信息；

2、为你量身定做的运动app，每日计步，养成健康生活好习惯；

3、自定义设置运动目标，一键就能立即编辑和添加运动数据；

4、提供各种有趣的打卡活动，调动人们对健康生活的热情。

软件亮点

1、房间内、户外记录，精确跟踪运动线路，测算出你在运动或跑步全过程中的卡路里计算；

2、每日跑步运动数据信息记录，随时随地查询记录，剖析跑步运动健身实际效果；

3、给予各种各样有意思的主题活动，根据软件随时随地查询自已的运动记录和运动健康；

4、专业的运动数据分析，丰富的健康资讯，指导大家更好的运动。

更新日志

最新版本：V2.0.7 （2026-01-13）

修复了已知问题